FRA TOPPIDRETT TIL SPIRITUALITET – med Siri Embla Thorstensen
Hva skjer når livet tar deg i en helt annen retning enn den du trodde du skulle gå? Siri Embla Thorstensen var svømmer på landslagsnivå da en alvorlig nakkeulykke ble starten på en helt ny reise. I dag arbeider hun som spirituell veileder og bruker blant annet meditasjon, energiarbeid og astrologi i sitt arbeid. I denne episoden snakker vi om reisen fra toppidrett til spiritualitet, om sensitivitet og det å oppleve og sanse mer enn menneskene rundt deg. Siri forteller om en periode der hun mediterte mellom tre og ti timer om dagen, om sterke spirituelle opplevelser og om hvordan hun har lært å møte frykt og stole mer på det hun opplever. Vi snakker også om astrologi og tiden vi lever i nå. Kan det vi opplever individuelt være en del av noe større som skjer kollektivt? Hva betyr egentlig et kollektivt energifelt? Og hvordan kan vi bruke større bevissthet om oss selv til å leve mer i tråd med den vi faktisk er? En samtale om sensitivitet, bevissthet, indre trygghet, spiritualitet – og om å våge å følge signalene i deg selv når livet ber deg gå en annen vei.
**I EPISODEN:** 00:00 Siri Embla Thorstensens bakgrunn
00:14 Introduksjon til episoden og temaene
00:21 Landslaget, svømming og livet som toppidrettsutøver
00:23 Den alvorlige nakkeulykken og hvordan den påvirket livet hennes
01:09 Vannet som trygghet, frihet og en viktig del av Siris liv
02:27 Spiritualitet, sensitivitet og veien videre
02:57 Meditasjon og hvordan den begynte å forandre livet hennes
04:40 Siris bakgrunn og verktøyene hun bruker i dag
05:06 Sensitivitet, disiplin og spirituell praksis
07:09 Hvordan hun fant veien inn i det spirituelle
08:07 Åndelige opplevelser, energier og frykten som kan følge med
10:58 Hva toppidretten lærte henne
13:00 Traumer, styrke og tanken om sykdom og ulykker som initiering
14:45 Astrologi som verktøy for selvforståelse og kollektive prosesser
17:45 Å være sensitiv allerede som barn
19:56 Det kollektive energifeltet og muligheten for helbredelse
20:08 Våre individuelle «signaturer» og unike evner
23:00 Intuisjon, signaler og hvordan vi navigerer store livsvalg
24:56 Hvordan møte frykt og usikkerhet i spirituell praksis
28:04 Avslutning og veien videre
33:27 Indre trygghet, guider og det å stole på det du opplever
**FØLG SIRI OG HER BIG BREAK:**
👉 Følg Siri Embla Thorstensen på Instagram: https://www.instagram.com/spiritual___reset/
👉 Besøk Siri Embla Thorstensens nettside: https://www.emblayoga.com/
👉 Følg Hanne Bryde på Instagram: https://www.instagram.com/herbigbreak/
👉 Følg Her Big Break på Facebook: https://www.facebook.com/herbigbreak/
👉 Besøk Her Big Break sin hjemmeside: https://www.herbigbreak.com/ **HER BIG BREAK
Her Big Break er samtaler om bevissthet, personlig utvikling, spiritualitet og det å skape et liv som faktisk føles som ditt eget. Abonner gjerne på kanalen hvis du vil få med deg nye episoder.
