Den hvite lysmeditasjonen er en guidet opplevelse som hjelper deg med å finne ro, balanse og dyp indre helbredelse. Gjennom visualisering og tilstedeværelse inviteres du til å bli badet i et strålende hvitt lys – en universell energi fylt med kjærlighet, trygghet og visdom.

Denne meditasjonen er utformet for å hjelpe deg med å gi slipp på stress, rense tankene og gi kroppen din akkurat det den trenger. Du vil føle hvordan lyset strømmer gjennom deg, helbreder og fornyer hver celle, og skaper en følelse av helhet og harmoni.

Uansett om du er ny til meditasjon eller en erfaren utøver, kan denne praksisen gi deg en dyp følelse av fred og forankring, samtidig som du styrker forbindelsen til ditt indre selv.