Hjem til deg selv
En retreathelg på Finnskogtoppen
25.–27. september 2026
Tre dager for å lande, puste og komme nærmere deg selv igjen.
Sikre deg plassHJEM TIL DEG SELV
En retreathelg på Finnskogtoppen 25–27. september 2026
Noen ganger trenger vi å komme litt bort for å kunne komme nærmere oss selv igjen.
Bort fra tempoet. Rollene. Skjermene. Alle burde-handlingene. Denne helgen er laget som et mykt pusterom — et sted for å lande i kroppen, roe nervesystemet, kjenne etter hva som egentlig er viktig, og møte andre mennesker i et varmt og ekte fellesskap.
Dette er ikke en helg hvor du skal prestere eller «fikse deg selv». Det er en helg hvor du får senke skuldrene og åpne opp for hvordan du egentlig ønsker å leve.
Gjennom helgen inviterer vi inn til:
- Myk yoga og yoga nidra
- Åpningssirkel ved bålet
- Dype skriveøvelser og refleksjon
- Varme og ærlige samtaler i fellesskap
- Tid i natur og stillhet
- Tilgang til spa, badstue og basseng
- Gode, hjertelige måltider - helpensjon hele helgen
- Og rom til bare å hvile
Program
Fredag · Ankomst & landing
Vi slipper hverdagen og lander i kroppen.
Kvelden byr på velkomst, kakao ved bålet, gode samtaler og Yoga Nidra for dyp hvile og avspenning.
Lørdag · Hvem har du vært – og hvem er du i ferd med å bli?
Dagen starter med myk morgenyoga og tid til å lande i kroppen.
Gjennom refleksjon, skriveøvelser, samtaler og god tid til integrering utforsker vi historiene som har formet oss, og hva som ønsker å vokse frem videre.
Dagen rommer også spa, natur, egentid og hvile.
Søndag · Første side i neste kapittel
Hvordan ønsker du at livet ditt skal føles videre?
Gjennom en guidet skriveøvelse inviteres du til å utforske det neste kapittelet — med mer ro, glede, mening og nærvær.
Vi avslutter helgen sammen før lunsj og hjemreise.
Finnskogtoppen
Finnskogtoppen ligger omgitt av skog, stillhet og utsikt så langt øyet kan se.
Gjennom helgen får du tilgang til basseng, boblebad, badstue, naturopplevelser og gode måltider i vakre omgivelser.
Et sted som inviterer til å senke skuldrene og puste litt dypere.
Dette tar du med deg hjem
Hvem vi er
Linda
Gründer av Sunflower Links og fasilitator med et stort hjerte for mennesker, fellesskap og livets overganger.
Linda har en unik evne til å skape trygghet, varme og rom for ærlige samtaler.
Hanne Bryde
Hanne er gründer av Her Big Break, mentor og spirituell lærer.
Hun er kjent for å skape rom hvor mennesker kan senke skuldrene, komme nærmere seg selv og lytte til det som er sant for dem.
For Hanne handler utvikling ikke om å bli en annen. Det handler om å komme hjem til den man allerede er.
Praktisk informasjon
Dato:
25.–27. september 2026
Sted:
Finnskogtoppen Spa & Velværehotell
Pris:
9 900 kr Early Bird ved påmelding innen 20. juni
11 500 kr ordinær pris fra 21. juni
Prisen inkluderer:
• To overnattinger
• Helpensjon
• Tilgang til basseng, boblebad og badstue
• Hele retreatprogrammet
Kun 20 plasser tilgjengelig.
Påmeldingen er bindende og plassen sikres ved betaling.
Klar for å gi deg selv et pusterom?
Vi gleder oss til å dele denne helgen med deg.
Sikre deg plass